عرّف طفلك على جمال عادة الامتنان واليقظة الذهنية مع دفتر 5 دقائق من الامتنان | تصميم موكا وزهور. هذا الدفتر البسيط والمرشد يشجع على التأمل الذاتي والإيجابية في 5 دقائق فقط يومياً، مما يجعله مثالياً للأطفال والآباء على حد سواء.
المزايا:
- تمرين يومي للامتنان: ابدأ وأنهِ يومك بإيجابية من خلال أسئلة منظمة.
- قسم الصباح:
- كتابة 3 أشياء تشعر بالامتنان لها 🌟
- وضع 3 أهداف ليوم رائع ✨
- تعزيز عقليتك من خلال عبارات تأكيد إيجابية يومية 💪
- قسم المساء:
- التأمل في 3 لحظات جميلة حدثت خلال اليوم 🌈
- تحديد مجالات تحتاج إلى تحسين 🌱
- تحديات أسبوعية: مهام ممتعة لبناء عادة الامتنان المستمرة.
- اقتباسات إسلامية ملهمة: أدعية أو أحاديث أو حكم لتعميق التأمل.
- تصميم جميل: رسوم موكا وزهور مستوحاة من الثقافة الإسلامية تضيف البهجة إلى تجربة الكتابة اليومية.
المواصفات:
- المدة: 4 أشهر من التوجيه اليومي.
- عدد الصفحات: 134 صفحة بتصميم كريمي.
- الحجم: 24 × 14.5 سم — مثالي للاستخدام أثناء التنقل.
- نوع الورق: ورق كريمي فاخر بوزن 80 جم لتجربة كتابة سلسة.
حوّل روتينك اليومي مع دفتر 5 دقائق من الامتنان | تصميم موكا وزهور. ابدأ اليوم بتعزيز الامتنان واليقظة لك ولأطفالك، واكتشف حياة أكثر سعادة وإشباعاً. ابدأ رحلتك الآن!
